En medio de la crisis económica, social y de salud ocasionada por el coronavirus, sí hay información en español y ayuda para los inmigrantes en necesidad.

CUIDADO MÉDICO

Es importante que usted conozca cuáles son los síntomas del coronavirus: https://espanol.cdc.gov/enes/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html

Caridades Católicas de la Arquidiócesis de Washington, el mayor proveedor privado de servicios sociales en el área metropolitana de Washington, sigue atendiendo a sus clientes por computadora y teléfono. Las clínicas médicas de Silver Spring y Washington DC están funcionando, pero hay que pedir cita:  

Clínica de Silver Spring: 12247 Georgia Ave., Silver Spring, MD 20902, (301)434-8985 sino (301)857- 9144.

Clínica de Washington: 1618 Monroe St. NW, Washington, DC 20010, (202) 939-2400 sino (202)798- 5546. 

No atienden a pacientes nuevos. Los pacientes enfermos son atendidos por teléfono o computadora. Quienes tienen síntomas de gripe deben dejar su número telefónico y un médico les contactará. 

Las clínicas médicas cuentan con médicos de turno para atender solamente a pacientes que presentan síntomas. En ese caso hay que llamar al (202)321-2816 entre 8AM y 5PM.

No aceptan a personas sin cita o que vienen por primera vez. Solamente atienden casos de emergencia y por previa cita.

La clínica médica en el Centro Susan Denison Mona en Temple Hills, Maryland, operado por Doctor’s Community Hospital, también está abierta. Está ubicada en 5859 Allentown Way,Temple Hills, MD. Llame al (240)563-1026.

Servicios dentales en casos de emergencias en Temple Hills, MD: (301)615-0940. Para solicitar una cita en la clínica dental de Washington, llame al (202)271-8215 y para Silver Spring, Maryland, llame al (301)857-9144. 

La Red de Cuidado Médico de Caridades Católicas conecta a pacientes sin seguro con médicos especialistas, también atienden remotamente. Es necesario que una clínica de cuidado primario le refiera. Es gratis o a bajo costo. Llame al (202) 481-1424 o envíe un mensaje a [email protected].

Si usted tiene cáncer o está embarazada, llame a Caridades Católicas para que le asistan. El número de Caridades Católicas para programas de servicio social en esta situación de crisis es (301)453-5560 (deje un mensaje).

La organización Ayuda con oficinas en DC, MD y VA también ofrece cuidado médico: ayuda.com, (202) 387-4848 sino (240) 594-0600.

La organización CASA de Virginia, ubicada en Woodbridge, en ese estado, ofrece cuidado de salud. Está ubicada en 1455 Old Bridge Road, Suite 203, Woodbridge, VA 22192. Para información, llame al (571)421-2220.

Los residentes del condado de Prince George, MD, pueden llamar al (301)883-6627 si tienen preguntas sobre el coronavirus.

Los residentes del condado de Montgomery, MD, pueden hablar con una enfermera llamando al (240)777-1755.

La Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos ha lanzado la campaña "Yo pongo de mi parte" con información sobre el COVID-19: nuestrasalud.org. Hay lista de clínicas comunitarias, ofrece pasos simples para protegernos.

Inscríbase en el seguro de salud del estado de Maryland antes del 15 de abril: marylandhealthconnection.gov/coronavirus-sep/

Si vive en el Distrito de Columbia, puede inscribirse para seguro médico hasta el 15 de junio: DCHealthlink.com. El Departamento de Servicios Humanos de Arlington, VA, ofrece atención a través del teléfono, internet y video para terapias, seguimiento de casos y otros servicios. Si es necesario que los servicios se brinden en persona, toman las apropiadas medidas de seguridad. Inf: (703)228-1300.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) le dice cómo protegerse, qué hacer si se siente enfermo, cómo preparar a la familia, recursos para la comunidad, información para profesionales de salud y más: https://lnkd.in/eyYgZr5

Hay un programa de Maryland que hace llamadas cada día a las personas mayores para asegurarse de que están bien. Inscríbase llamando al 1-866-502-0560 o visite aging.maryland.gov.

Para comunicarse con el Departamento de Salud de Fairfax, llame de 9:30am a 9pm de lunes a viernes y de 9:30am a 5pm los fines de semana: (703)267-3511.

Cuidado médico para los residentes de Virginia sin seguro: (703)535-5568 sino (703)443-2000.

SALUD MENTAL

Ya los expertos hablan de un aumento de casos de violencia doméstica, divorcio y suicidio. Es que esta crisis trae como consecuencia discusiones familiares por miedo al contagio, la incertidumbre y la falta de dinero que pueden desencadenar en un cuadro de depresión, ansiedad o stress impulsando a las personas arriesgadamente a automedicarse, a la hospitalización, a lastimar a sus seres queridos y en caso extremo al suicidio.

Quienes sean víctimas de abuso doméstico, pueden contactar a la organización Community Legal Services of Prince Georges County, Inc. Están trabajando remotamente y ofrecen asistencia en casos de violencia doméstica, derechos de inquilinos, embargo, etc. Inf: (240)391-6370 sino 6532.

Caridades Católicas asiste a personas que sufren de abuso en el hogar: [email protected]. Llame a la línea nacional contra la violencia doméstica al 1800-799-7233, visite http://www.thehotline.org/ sino textee "loveis" al 22522. Si su vida está en riesgo, llame al 9-1-1. Hay recursos y ayuda a nivel local: (202)667-7001 sino (301)731-1203, (240)777-4673 sino llame al 1-877-88-JCADA o envíe un mensaje a [email protected].

La soledad, el encierro, la inactividad y la preocupación por esta crisis del coronavirus, propician problemas de salud mental. Los latinos y afroamericanos están más preocupados que los demás grupos poblacionales, según una encuesta de The Washington Post. Una inmigrante de Alexandria, VA, que vive sola le contó a El Pregonero angustiada que luego de horas y horas ante los noticieros y el Facebook su presión arterial subió y medio cuerpo se le paralizó el 13 de marzo. Acudió a la sala de emergencia del Hospital Inova en Seminary Rd. a la medianoche y en la recepción encontró decenas de personas con máscaras debido a síntomas del virus. Luego de correr el riesgo de interactuar en un sitio de alto riesgo, le diagnosticaron estrés emotivo.

En el hogar, en comercios y en sitios de trabajo, la ansiedad extrema y agresividad estalla cuando uno ve a alguien tosiendo o que no cumple con las medidas de distanciamiento social. Un joven con máscara en su boca y sus ojos estaba esperando ingresar a un banco el domingo 22 de marzo en el cruce de Veirs Mills Rd. y University Blvd. en Wheaton, Maryland. Cuando otro cliente abrió la puerta y le informó amablemente que adentro había dos cajeros automáticos disponibles, el joven le gritó groseramente: "Aléjate de mí".

Cabe mencionar que ese tipo de cajeros cerrados, bajo techo y sin ventilación, precisamente no deben ser usados. Busque los que son al aire libre para evitar el contagio y límpiese las manos con desinfectante luego de tocar el teclado.

Si usted tiene problemas de salud mental como stress, depresión, ansiedad, puede llamar a su doctor o a Caridades Católicas si ya son pacientes. Los servicios de salud del comportamiento de Caridades Católicas están funcionando: (202)635-5900 sino (202)635-5953.

La crisis por falta de trabajo y de ingresos, la desesperación por perder dinero al caer las acciones de la Bolsa de Valores y otros asuntos conectados al coronavirus, puede crear un cuadro crítico y llevar a pensamientos suicidas. Si este es su caso o el de un ser querido, no lo tome a la ligera, llame a la Red Nacional de Prevención del Suicidio disponible las 24 horas:  1 (888) 628-9454.

Si su hijo tiene una crisis de comportamiento, llame al (202)481-1440. Programa Champs de Caridades Católicas atiende 24 horas a niños y jóvenes de 6 a 17 años. Van a la casa y es gratis para familias de DC. También puede llamar al (301)453-5560 y dejar un mensaje.

ALIMENTOS

Para asistencia alimenticia en este momento en que muchas familias han perdido su ingreso, pueden visitar: catholiccharitiesdc.org/food-2/

Siguen operando los bancos de alimentos de la arquidiócesis. Información sobre el banco de alimentos del sur de Maryland: catholiccharitiesdc.org/somdfoodbank. El programa de alimentos St. Maria’s Meals también sigue funcionando: martes a la noche distribuyen comida caliente y gratis en la camioneta del programa que se ubica en Caridades Católicas: 5859 Allentown Way, Temple Hills, MD. Inf: [email protected].

La Red SHARE Food Network sigue brindando alimentos con descuento. El paquete de 50 dólares de alimentos, cuesta 22 dólares al mes para los que se ofrecen algunas horas como voluntarios. Distribuyen en 3222 Hubbard Rd., Landover, Maryland. Le llevan los alimentos a su auto. Tiene que inscribirse antes. Inf: (301)864-3115 y catholiccharitiesdc.org/share

El banco de alimentos del Centro Católico Hispano opera cada miércoles de 1 a 3PM en 1618 Monroe St., NW, Washington DC. La próxima distribución será el 8 de abril.

El Centro de Familias de Caridades Católicas en Silver Spring está trabajando de 10AM a 2PM los martes, miércoles y viernes para distribución de alimentos en: 12247 Georgia Avenue / Silver Spring, MD 20902.

Si necesita estampillas de comida, llame a Caridades Católicas: (301)453-5560 y deje un mensaje.

Lugares en los que se puede buscar desayuno, almuerzo y cena en el condado de Montgomery mientras las escuelas estén cerradas: montgomeryschoolsmd.org.

Sitios de distribución de comida para estudiantes del Distrito de Columbia: https://coronavirus.dc.gov/mealsites

Estudiantes del condado de Montgomery pueden recoger comida todos los días de 11AM a 1PM: montgomeryschoolsmd.org/coronavirus/meals/

Los mercados de frutas y verduras en Arlington van a reabrir, pero hay que ordenar previamente. Inf: (703)228-7999.

TRABAJO

Caridades Católicas puede asistirle en la búsqueda de empleo. Ayudan con el resumé, tienen una red de empleadores y puestos disponibles. Llame al (301)453-5560 y deje un mensaje.

Hay trabajos disponibles en Virginia: vawc.virginia.gov/vosnet/Default.aspx

Trabajos en Maryland: https://mwejobs.maryland.gov/vosnet/Default.aspx (click en 'find a job')

Trabajos en DC: dcnetworks.org/vosnet/Default.aspx

Portales que localizan trabajos en el área: https://mwejobs.maryland.gov/vosnet/jobbanks/altjobsites.aspx?Session=JobSearchgeo=&areatype=90&faqq=faqq

Trabajos: jobs2careers.com.

Las pizzerías Domino's están contratando a tiempo completo o medio tiempo. Los interesados en una posición de trabajo, visiten: jobs.dominos.com. También buscan empleados las siguientes empresas: supermercados Safeway y Kroger (https://jobs.kroger.com), Walmart (https://careers.walmart.com), Amazon (amazondelivers.jobs), McDonalds (https://careers.mcdonalds.com/us), Walgreen (https://jobs.walgreens.com/), 7Eleven (https://careers.7-eleven.com/careers/home), Dollar General y Dollar Tree.

Quien haya perdido el empleo o le hayan reducido horas laborables debido al coronavirus, puede solicitar seguro de desempleo.

En Virginia: benefits.gov/es/benefit/1825 y 1-866-832-2363 

En Maryland: benefits.gov/es/benefit/1727

En el Distrito de Columbia: benefits.gov/es/benefit/1694 y 1-800-827-4839

Para el seguro de desempleo se requiere un número de Seguro Social, ser ciudadano, residente permanente o tener un permiso de trabajo. Califican los inmigrantes amparados por la acción diferida DACA, por el Estatus de Protección Temporal (TPS) o los que tienen permiso de trabajo y están en proceso de ajuste de estatus esperando la entrevista de USCIS. 

Se han sometido millones de solicitudes de beneficios por desempleo a nivel nacional en un récord histórico.

Uber está dando a sus conductores ayuda financiera y desinfectantes para los autos. "Uber Eats" (reparte comida) es buena opción para seguir trabajando.

Si está interesado en hacer negocios con FEMA y apoyar la respuesta por COVID-19 con artículos o servicios de su empresa que no sean artículos médicos, favor enviar correo electrónico al Equipo de Respuesta para Acciones de Adquisiciones Innovadoras (PAIR, por sus siglas en inglés) a [email protected].

FINANZAS

Tarjetas de crédito: Llame para que le adelanten la fecha de pago, le perdonen la multa por pagar tarde, le suspendan los intereses por unos meses. Las condiciones económicas están dadas para negociar con los acreedores.

Impuestos: IRS no está operando via telefónica, solo online y por correo.

La fecha límite para entregar los impuestos federales se ha extendido hasta el 15 de julio. DC y MD han extendido el plazo para entregar la declaración tributaria estatal. En Virginia vence el 1 de mayo, pero puede pedir extensión de seis meses. Para hacer la declaración de impuestos en Caridades Católicas, pida una cita con la Red de Estabilidad Financiera: [email protected]. Están completando los formularios de impuestos de los clientes de Maryland y Washington DC por internet. Atienden a personas que tienen W2 y que esperan devolución de sus impuestos. Si usted gana menos de $56.000 y tiene computadora con cámara y un teléfono inteligente le pueden hacer la declaración de impuestos 2019 gratis y sin salir de su casa.

Los cheques de alivio del gobierno ya se están enviando por correo (o transferencia directa al banco). Información del gobierno en este portal: irs.gov. Los cheques serán de $1.200 por adulto y $500 por cada menor de 17 años. Una pareja casada con dos niños recibirá $3.400.

Ese monto es para individuos que ganan $75.000 al año o menos, padre/madre que son cabeza de familia que gane $112.500 o menos y para parejas casadas que ganen $150.000 o menos. Se reducirá el monto del cheque/depósito si las personas ganan más de esos montos.

Quienes no tienen niños, no recibirán este beneficio si ganan $99.000 (individuos) o $198.000 (matrimonios) o más.

Aunque paguen impuestos, las personas que no tienen documentos no recibirán estos cheques, tampoco dependientes como personas mayores o estudiantes mayores de 16 años.

Se calcula que el 45 por ciento de los indocumentados (5 millones) ha perdido su trabajo o le han reducido las horas laborales por esta pandemia y no recibirán el cheque de alivio del gobierno.

Se debate en el congreso un nuevo paquete de ayuda que podría incluir depósitos/cheques de 2 mil dólares por persona o 4 mil por familia cada mes por 6 meses. Aun no se ha aprobado. Se incluiría a estudiantes universitarios que son mayores de edad y dependientes de su familia todavía.

Programa de ahorros "EmergencySavingsPlus" de la organización CAAB: caab.org. Si ahorras 100 dólares, te dan 300.

AYUDA LEGAL

Caridades Católicas sigue asistiendo a la comunidad a distancia. Para mayor información, visite catholiccharitiesdc.org

Se han suspendido las charlas y consultas de inmigración en los centros católicos. Solo siguen asistiendo con la red legal por vía telefónica (202) 350-4305. No se ofrecen citas hasta nuevo aviso, pero usted puede llamar a las sedes para que le atiendan por teléfono: (301)740-2523 (Gaithersburg), (202)939-2420 (Monroe St., DC) (301)942-1790 (Silver Spring) y (202)772-4352 (G St., DC). 

USCIS suspendió temporalmente todos los servicios rutinarios en persona en todas sus oficinas, incluidas todas las entrevistas, citas para toma de las huellas y ceremonias de naturalización. 

"Los Servicios de Inmigración (USCIS) continúan adjudicando casos y la mayoría de las solicitudes se realizan por correo, no en persona", aclaró Celia Rivas, coordinador de Caridades Católicas. 

"Si sigue esta crisis del coronavirus, creo que voy a juramentar por teléfono", dice Anna, una inmigrante italiana que recibió dos llamadas de USCIS la semana pasada. Le informaron amablemente que su caso está aprobado, que le están enviando el original de su partida de nacimiento y que en ocho semanas va a recibir una carta avisándole dónde será la ceremonia de juramentación para la ciudadanía. Caridades Católicas le asistió en el trámite que empezó hace casi un año.

Si tiene una solicitud de servicio de emergencia de inmigración, comuníquese con el Centro de Contacto de USCIS: https://www.uscis.gov/es/centrocontacto.

Las oficinas locales de USCIS enviarán notificaciones de cancelación de citas a los solicitantes y peticionarios que tenían citas programadas que se han visto afectadas por este cierre. Enviarán avisos de cancelación a los solicitantes de naturalización que tenían ceremonias de naturalización programadas. A todos los solicitantes se les reprogramarán sus citas cuando USCIS reanude sus operaciones normales.

Enviarán notificaciones de cancelación de entrevistas y reprogramarán automáticamente las entrevistas de solicitantes de asilo. Los solicitantes de asilo recibirán una nueva notificación de entrevista con la nueva hora, fecha y lugar de la entrevista.

USCIS reprogramará automáticamente las citas en los centros de asistencia. Las personas afectadas recibirán una nueva notificación de cita por correo postal. Las personas que tenían citas de InfoPass u otras citas en la oficina local deberán reprogramarlas a través del Centro de Contacto de USCIS https://www.uscis.gov/es/centrocontacto una vez que las oficinas locales estén abiertas al público nuevamente. 

También ofrecen ayuda legal en Virginia las organizaciones: "National Justice for our Neighbors", ubicada en Annandale, (703)766-0442 y "Legal Aid Justice Center" ubicada en Falls Church, (703)778-3450.

La organización CARECEN también asiste en asuntos legales de inmigración en (202) 328-9799 e [email protected].

Se han establecido fondos de ayuda de organizaciones que asisten a trabajadores de restaurantes: https://www.google.com/amp/s/www.eater.com/platform/amp/2020/3/17/21182293/coronavirus-relief-funds-restaurants-food-service-workers

Los trabajadores, incluso indocumentados, pueden encontrar asistencia financiera en las siguientes organizaciones. Los trabajadores de restaurantes, conductores de reparto y otros trabajadores que reciben propinas y trabajadores de servicios, pueden visitar la página de "One Fair Wage Emergency Fund" https://ofwemergencyfund.org/ayuda y de "ROC United Restaurant Disaster Relief Fund" https://rocunited.org/relief/application/

Los trabajadores domésticos (limpieza o cuidado de niños o adultos mayores) pueden conseguir asistencia financiera en el portal de "Coronavirus Care Fund": https://membership.domesticworkers.org/coronavirus-care-fund/

VIVIENDA

Hay flexibilidad para los que no pueden pagar la renta, las hipotecas o las utilidades como luz y agua.

No le van a cortar los servicios básicos si usted no paga en las próximas semanas. Llame y negocie una forma de pago. Pepco, Washington Gas y Verizon no están cobrando a los consumidores la multa por pago tardío y ofrecen arreglos de pago. 

El gobierno suspende todas las ejecuciones hipotecarias y desalojos por al menos 60 días para propietarios de viviendas unifamiliares con préstamos de Fannie o Freddie Mac.

La Agencia Federal de Financiamiento de la Vivienda (FHFA) ofrece indulgencia hipotecaria por 3 meses, a propietarios de edificios multifamiliares con 5 o más unidades rentadas (préstamos de Fannie Mae o Freddie Mac). 

También usted puede llamar directamente al banco hipotecario y negociar el pago. Puede pedir que le pongan la mensualidad al final del préstamo, extendiendo uno o dos meses más la duración de la hipoteca, pagar en partes el monto atrasado e incluso ofrecen modificación del préstamo a los tres meses -dependiendo del banco-. Le pueden perdonar la multa por pago tardío y no van a reportar al bureau de crédito si se atrasa más de 30 días. Contáctelos y averigüe.

Hay moratoria para inquilinos que no pueden pagar y las cortes no están funcionando así que no avanzaría el desalojo por algunas semanas. Negocie con el propietario o el gerente que administra la vivienda.

Hay programa de asistencia para inquilinos en el condado de Montgomery: montgomerycountymd.gov/HHS-Program/SNHS/SNHSRental-p743.html sino (240)777-4400.

La organización CARECEN también puede asistirle en asuntos de vivienda: deje mensaje en (202) 328-9799 o [email protected].

Familias que necesitan refugio, vivienda de emergencia en Washington, llamen a la línea de emergencia de Albergues de DC al 1-800-535-7252.

Caridades Católicas de Silver Spring, ayuda a familias que no pueden pagar la renta, el préstamo hipotecario o las facturas de servicios como gas, agua y luz. Inf: (301)942-1790 sino (301)453-5560 (mensaje). 

Si vive en DC, puede visitar https://dcpsc.org/Coronavirus.aspx con información sobre las utilidades.

Si es inquilino en Fairfax, VA, y tiene problemas con el dueño de casa, llame para informarse sobre sus derechos al 1-866-LEGL-AID y si lo quieren desalojar llame al 1-833-NoEvict. 

OTROS RECURSOS

Proteja su hogar: https://espanol.cdc.gov/enes/coronavirus/2019-ncov/prepare/protect-home.html

Fraude: Recomendaciones que le ayudarán a mantener a raya a los estafadores: https://www.consumidor.ftc.gov/destacado/las-estafas-relacionadas-con-el-coronavirus-que-esta-haciendo-la-ftc

Viajes: Evite viajar en avión, pero si debe hacerlo infórmese: https://espanol.cdc.gov/enes/coronavirus/2019-ncov/travelers/index.html

Consejos para escuelas y centros de cuidado infantil: https://espanol.cdc.gov/enes/coronavirus/2019-ncov/community/schools-childcare/index.htm

Cuentos en español para los niños: https://www.thespanishexperiment.com/stories? para contrarrestar la ansiedad en medio de la crisis y entretenerlos: casa.fbclid=iwar2x09xevehllfjbhwat8vp8wejmn1bo9qkyflenuea0oradkptqtvyo7w4#.xcedvqr2df4.faceboo

Libros para toda la familia: https://openlibrary.org/

Los museos se pueden recorrer virtualmente: https://www.travelandleisure.com/attractions/museums-galleries/museums-with-virtual-tours

Artículos: Centro Católico le puede ayudar con ropa, pañales, zapatos. Inf: (301) 942-1790, (301)453-5560 y deje un mensaje.

Desaparecidos: Si un familiar ha desaparecido en la frontera, repórtelo al Centro Colibrí de Derechos Humanos. Ellos trabajan para buscarlos o identificarlos: https://colibricenter.org. Es gratis.

DONACIONES

Para donaciones de sangre, visite redcrossblood.org/give.html/find-drive.

En este momento de crisis de salud es más importante que nunca donar a Caridades Católicas de DC para servir a los más necesitados. Quienes deseen ayudar, pueden comprar artículos de primera necesidad a través del servicio de Amazon Wish List. Para detalles: catholiccharitiesdc.org/covid19-urgent-need. También puede donar en el portal de la Arquidiócesis de Washington adw.org.

Si tiene suministros o equipo médico para donar, favor de proporcionar detalles sobre los que está ofreciendo por medio del formulario de artículos y equipo médico en  www.fema.gov/covid19offers.

Es el momento de donar tiempo, recursos y talento en favor de los más necesitados. Hay información adicional sobre cómo puede ayudar en www.fema.gov/coronavirus/how-to-help.

MÁS INFORMACIÓN

Fairfax: Textee FFXCOVID al 888777 y manténgase informado. Sino envíe email a [email protected].

Arlington, VA: Para preguntas sobre COVID-19, llame a la línea de información pública al (703)228-7999 de lunes a viernes de 7 a.m.-7 p.m.

Distrito de Columbia: coronavirus.dc.gov. Todos los recursos disponibles en DC: coronavirus.dc.gov/page/coronavirus-covid-19-resources. Visite https://dcpsc.org/Coronavirus.aspx para informarse sobre utilidades, operaciones del gobierno y más.

Portal de EPA (agencia de protección ambiental) sobre coronavirus en español: https://espanol.epa.gov/espanol/enfermedad-del-coronavirus-2019-covid-19

Sobre coronavirus: visite coronavirus.gov

Tenga cuidado con las pruebas, vacunas y tratamientos fraudulentos para el coronavirus. No compre o use productos cuestionables que afirman ayudar a diagnosticar, tratar, curar o prevenir el COVID-19. Son un fraude.

Para prevenir el coronavirus: lávese las manos a cada rato, use gel si no tiene agua y jabón, use mascarilla, guarde la distancia, salga de casa solamente a hacer ejercicio al aire libre o para ir a la farmacia o supermercado.

Guía de recursos para consumidores afectados por el coronavirus:

https://www.consumer-action.org/alerts/articles/resources-for-consumers-impacted-by-the-covid-19-outbreak_sp

Directrices del gobierno para las empresas y medidas para desinfectar (en inglés): osha.gov/Publications/OSHA3990.pdf